Combata o Cansaço e a Fadiga com Creatina Gummies da Alexfarma!

A vida moderna é repleta de desafios que podem te deixar exausto e sem energia. O trabalho, os estudos, as tarefas domésticas e a rotina agitada podem te levar ao limite, impactando sua produtividade, disposição e qualidade de vida.

Formada pelos aminoácidos glicina, etionina e erginina, a creatina é produzida naturalmente pelo organismo, usando a alimentação como fonte. Durante o dia, conforme executamos as atividades diárias, as reservas são gastas e precisam ser repostas via alimentação ou suplementação.

A suplementação com creatina é bastante popular entre os praticantes de atividades físicas e, ultimamente, também tem sido recomendada para pessoas acima dos 50 anos.

Para que serve a creatina?

A creatina funciona como fonte de energia para as células musculares. A suplementação auxilia no processo de construção e manutenção muscular, aumentando a força para a realização de exercícios de resistência e de alta intensidade. O consumo do suplemento também facilita a recuperação no pós-treino. Como resultado, os usuários aumentam a massa muscular mais rapidamente. Além disso, pesquisas mostram que a creatina ajuda no desenvolvimento cognitivo e na prevenção da sarcopenia, processo de diminuição da massa magra que acontece com o envelhecimento.

Por que usar creatina diariamente?

É importante saber que a creatina atua de forma crônica, e não imediata. Os efeitos só começam a ser sentidos em aproximadamente três semanas. O uso do suplemento deve ser diário, inclusive nos dias em que não se pratica atividade física, para que os estoques necessários do organismo sejam alcançados.

Como a creatina age em nosso organismo?

A creatina provoca retenção muscular, aumentando a água dentro do músculo. “Faz diferença na balança, mas não é retenção de gordura ou de líquido corporal. É dentro do músculo que isso acontece”. Portanto, a creatina não engorda ou incha quem a consome.

Chega de tomar suplementos em pó com sabor ruim e difícil de dissolver!

Experimente Creatina Gummies da Alexfarma, a creatina em gomas que te oferece:

• Praticidade: As gomas são mastigáveis e deliciosas, não necessitando de água para diluir, tornando-as ideais para quem busca praticidade no dia a dia;


• Sabor agradável: As gomas possuem um sabor agradável de frutas vermelhas. Isso torna o consumo mais prazeroso e facilita a adesão ao tratamento;


• Dosagem precisa: As gomas já vêm dosadas com 3g de creatina, o que garante a ingestão da quantidade correta de creatina, evitando erros de dosagem;


• Ideal para iniciantes: As gomas são uma ótima opção para quem está começando a tomar creatina, pois são mais fáceis de consumir;


• Versatilidade: As gomas podem ser consumidas em qualquer lugar e a qualquer hora, antes ou depois do treino, ou conforme orientação profissional;


• Eficácia comprovada: A creatina é um suplemento com eficácia comprovada no aumento da força muscular e do desempenho físico;

Contraindicações?

Estudos mostram que a creatina é um suplemento seguro, que não oferece riscos à saúde, mas precisa ser tomada de maneira correta. A prescrição da quantidade varia de acordo com as características de cada pessoa e deve ser feita por um profissional de saúde.

A solução completa para te dar um gás extra no dia a dia!

Diga adeus à fadiga e ao cansaço com Creatina Gummies da Alexfarma!

Experimente agora e sinta a diferença!